Les qualités de VATA sont la mobilité, le froid, l'irrégularité et la sécheresse
Les types VATA sont les constitutions qui possèdent le plus d'élément Air. Comme l'air est mobile, ces personnes se déséquilibrent plus rapidement.
1) Aspect physique _____________
Les personnes VATA en équilibre sont, en général, minces, élancées et ont du mal à prendre du poids. Leur peau a tendance à être sèche, froide, elle gerce facilement. Elles ont une circulation faible et appréhendent le froid. Leurs cheveux sont secs, et frisés.
2) Aspect physiologique _________________
Les personnes VATA ont un appétit irrégulier. Elles souffrent souvent de constipation chronique. sujettes à des fluctuations rapides de leur niveau d'énergie. Les VATA ont également des difficultés à dormir ; leur système nerveux est moins "isolé".
3) Aspect psychologique _________________
Les VATA ressentent plus la douleur et la supportent moins. Ils sont sujets au sentiment de peur. Elles sont très agitées et hyperactives. elles ont une attirance pour les arts. Leur mémoire n'est pas stable.
DESCRIPTION PRAKRITI PITTA
Les qualités de PITTA sont la perception, la chaleur
Les types sont les constitutions qui se situent entre VATA et KAPHA. lles possèdent le plus d'élément FEU.
1) Aspect physique _____________
Les personnes PITTA sont en général de taille , de poids et d'endurance moyens. Leur peau rougit facilement et peut avoir des tâches de rousseur. Ils attrapent facilement des coups de soleil. Leurs cheveux sont, la plupart du temps raides et de couleur claire. Les yeux sont petits, marrons. Les lèvres fines et le visage rouge.
2) Aspect physiologique _________________
Les personnes PITTA transpirent facilement à cause de la chaleur qu'ils emmagasinent à l'intérieur. Ils ont toujours bon appétit et deviennent facilement agressifs s'ils ne mangent pas. Leur feu digestif leur permet de bien digérer. Ils ont tendance à avoir des selles liquides et sont rarement constipés.
3) Aspect psychologique _________________
Le puissant feu des PITTA rend leur esprit vif.Ils perdent facilement patience . Ils se mettent facilement en colère. en général, ils dorment bien à part s'ils ont un travail important à faire qu'ils veulent terminer. esprit de compétitivité.
DESCRIPTION PRAKRITI KAPHA
les qualités de KAPHA sont l'immobilité, le froid , la constance.
1) Aspect physique _____________
Les types KAPHA sont des individus d'apparence compacte, épaisse, dont les muscles peuvent augmenter très rapidement s'ils s'entrainent. Ils prennent du poids facilement par la seule vue de la nourriture s'ils ne font pas d'exercice physique. ils ne sont pas attachés à la nourriture comme les 2 autres types VATA et PITTA, mais ils peuvent assouvir leur besoin émotionnel en mangeant. Leur peau douce à tendance à graisser . Leurs cheveux sont épais, et parfois un peu gras. Leur visage a des contours doux et les lèvres épaisses.
2) Aspect physiologique _________________
Leur pouvoir digestif est lent . Souvent, ils n'ont pas faim le matin et peuvent se passer de manger. Leur circulation est moyenne ils peuvent avoir les mains et les pieds froids. Ils recherchent la chaleur.
3) Aspect psychologique _________________
Les personnes KAPHA n'aiment pas le changement. Leur attachement est très stable. Ce sont des personnes lentes et enclines à l'auto-satisfaction. L'aversion du changement peut les conduire à l'avidité, à l'entêtement ou parfois à être réactionnaire si l'on change leurs habitudes. Le sommeil est profond et long. Ont besoin de stimuler.